1 haftada 3,5 kilo verdim.

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Maniac_Lord tarafından 20 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. legolas246
    Offline

    legolas246 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2009
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    Maniac Lord şu no-xplode sevdandan vazgeç ve ona vereceğin parayla carnitine ya da cla al. Lütfen :). Bence kreatinde almana da gerek yok.Bu yazdıklarımı sen zayıflamak istiyorsun diye yazdım.Ağırlık antremanını da az ağırlık çok tekrarlarla yapmaya çalış.


    Hydroxycut 5 saati geçtikten sonra uykusuzluk yapmıyor eğer onu hesaplayıp alırsan akşam daha rahat uyursun.

    Saygılar.
     
  2. Maniac_Lord
    Offline

    Maniac_Lord Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Dostum iyi diyorsunda, onun ve kreatinin sayesinde yüksek ağırlık yüksek tekrar yapabiliyorum. Yoksa zaten çok ağırlık az tekrardansa, çok tekrar yapmaya çalışıyorum. Spor sırasında yağ yakımı arttırmak için zaten hydroxycut kullanıyorum.

    Bu programa yaklaşık 1 haftadır uymaya başladım ve 1 hafta sonunda önceki halime göre çok daha fazla şekillendiğime şahit oldum. Özellikle kollarımda biceps ve triceps bölgesinde yağ yakımı oldu ve görünmeyen damar hatlarım belirginleşmeye başladı.
     

Sayfayı Paylaş