1 hafta boyunca sadece protein tozu+süt içerek beslenmek istiyorum
Bir nevi 1 haftalık şok (esas amaç midenin alışması devamında ketojenik diyet için aç kalabilme yetisi )
Günde 3 kere tam bilmiyorum değerleri hesaplamadım toz+süt
(İnsülin direncim var bu arada 1 hafta dikkat edince düzeliyor bozunca geri çıkıyor bunuda düeltir diyet öncesi)
Zararı dokunur mu?
Bir nevi 1 haftalık şok (esas amaç midenin alışması devamında ketojenik diyet için aç kalabilme yetisi )
Günde 3 kere tam bilmiyorum değerleri hesaplamadım toz+süt
(İnsülin direncim var bu arada 1 hafta dikkat edince düzeliyor bozunca geri çıkıyor bunuda düeltir diyet öncesi)
Zararı dokunur mu?