1 Aylık Gelişimim

Arkadaşlar tam 1 ay oldu. iyi yada kötü yorumlarınızı eksik etmeyin.

 

Ilk 1 ay cekirdek , isinma ayidir diye tahmin ediyorum ve 1 ayda gelisim pek gorulemez gibi.

 

katılıyorum. uzun vadede vg yapmak istiyorum zaten. fakat resimlerde de görülüyor sağ göğsüm sol göğsümden daha küçük. acaba devam etsem eşitlenir mi hiç bir fikrim yok, daha da farkın açılmasından tırsıyorum acıkcası

 

Iyice gelistiginde bakarsin ona , zayif gogsune ek setler koyarsin merak etme .)

 

Afterındaki tek fark gogus kıllarını almış olman bir ayda egzecere bir gelişim beklemek yanlış before after hele hele çol yanlış 3-6-9-12 aylık periodlarla before after yapabilirsin.Moralini bozmayayım ama begginer gain bile alamamışsın kardeşim , beslenmene özen göster sordugun soruya cevap için hacim alıp gözlem yapman lazım şuan yaşadığı problem gelip geçici olabilir.

 

Hocam yanlış anlama ama hiç gelişme olmamış. Zaten en az 3 aylık bi süreçten sonra böyle bir konu açsaydın daha mantıklı olurdu. Bu iş sabır işi, spora devam...

 

konuyu düzenleme yetkim olsa kapatacağım ama maalesef yapamıyorum