1 Aylık değişim

RyuHoshi

RyuHoshi

Üye
1 Aydır düzenli diyet ve spor yapıyorum(haftada 4 gün) Yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum. Ay , Ay buraya ekleyeceğim. 23.10.2016 - 22.11.2016

99.5 Kg > 92.3 Kg

778lO5.jpg
 
Karın düzleşmiş 1 ay için gayet iyi bence, başarılar. Boyu da yazarsanız daha iyi olur 92 kilo olduğunuza rağmen boyunuz uzun galiba ki göbek yok gibi.
 
Çok iyi gelişim tebrik ederim.
3-4 aya kalmaz six packleri görürüz gibime geliyor ;)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı