Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar. Body building'e başlayalı 1 ay oluyor. Ve gözle görülür değişiklik farkettim ben ve bunu sizlerle paylaşmak istedim. Fakat ne yazık ki beslenme ve uyku yönünden hiç düzgün bir hayatım yok. Eğer olsaydı ki kışın oluyor daha iyi yerlere ulaşacağıma eminim.
Çalışmadan önceki halim.
1.Ay sonrası
Yorumlarınızı bekliyorum. Yorum yapan herkese teşekkürler.
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.
Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
-Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız
