1 aydır bb yapıyorum ve yaglarımdan nasıl kurtulabilirim
- Konuyu başlatan Escepto
- Başlangıç Tarihi
- Durum
Forum içerisinde bir çok defa konuyla ilgili yorum yapılmış olmasına rağmen, yaşın çok kücük senın.
O yuzden sabırlı olmalısın önce. Her şeyin başı sabır. Acele etme. Sana verilen egzersizleri yap, hocan ne derse onu yap.
Fazla şeker tuz ve yağ tüketme, ben çok yaptım bu hatayı aman sen yapma.
Canın yemek istiyorsa ye ama hazır gıdaları yeme.
En önemlisi de sağlığını düşün. orneğin kısa değilde 6-7 ayda bayağı bir değişim yaşarsın.
Forumuda takip et kücük dostum. Ama asla azminide kaybetme.
- Durum