sercan0625
Üye
Selâmün aleyküm arkadaşlar. bu sporda ikinci ayıma girdim. Formu takip ediyorum ilk ayını bitirenler de genelde vücut ölçülerinde bir artış olmuş.
Bende ise tam tersi. Kolumun 2 cm genişlemesi dışında diger ölçülerim de hep bir düşüş var.
Hocaya sebebini sordum yağları yakıyorsun ölçülerin de biraz daha düşüş olacaktır dedi.
ama ne bileyim aklımda birşeyler ters mi gidiyor diye soru işareti kaldı.
171 boy 69 kilo
Bende ise tam tersi. Kolumun 2 cm genişlemesi dışında diger ölçülerim de hep bir düşüş var.
Hocaya sebebini sordum yağları yakıyorsun ölçülerin de biraz daha düşüş olacaktır dedi.
ama ne bileyim aklımda birşeyler ters mi gidiyor diye soru işareti kaldı.
171 boy 69 kilo