1.85 boy 77 kilo yorum istiyorum.

hangi bölgeyi ön plana çıkarmam gerekiyor?


  • Total voters
    17
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
kol:36 cm
omuz:112 cm
bel:88 cm
gögüs:102 cm
 

Eklentiler

  • yeni klasör 051.jpg
    yeni klasör 051.jpg
    66,2 KB · Görüntüleme: 1.645
  • yeni klasör 048.jpg
    yeni klasör 048.jpg
    64 KB · Görüntüleme: 1.297
  • yeni klasör 047.jpg
    yeni klasör 047.jpg
    68,6 KB · Görüntüleme: 2.251
yorum yapılacak bir poz vermemişsinki , neye yorum yapalım ?
ayrıca biraz daha bilgi verebilrdin ne kdr süredir spor yaptıgın vs.
4 şık sıralamışsın bunlardan hiç birine dair poz yok

gögüs,omuz,kol,trpez
 
e bu ne sımdı bu pozlara nasıl yorum yaplım kı senın vucudun hakkında bılgı veren pozlar eklmen gerek :)

bırazdan sevısmeye gelıyorum bebegım , bak once karın kaslarımı gosterım , offff askım ya prezervatıfım kalmamıs tarzı pozlar eklemısın :)
 
Normal standart çalışılmamış bir vücut gereken pozları verirsen daha sağlıklı yorum yapabiliriz.
 
açıkcası 20 gündür spor yapmıyorum yaklaşık bi 6 ay kadar geçmiş var. tatilde oldugum için göbek yapıyorum şuanda :P Danny çok güldüm yorumuna :D. pozlara gelince nebilim işte bakın oldugu kadar :D
 
Daha erken bunlar için bence arkadaşım sen iyi bir plan yap kafanda bütün o yazdıklarını içeren hepsini daha geliştir kolay gelsin :)
 
gereklı pozlar yok ama baktıgım kadarıyla en ıyı bolgen kolların

her yere gereken onemı vermen gerek ve beslenmene ozen goster kı kasların buyusun ıstedgın vucuda kavus
 
Son düzenleme:
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
- Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
- Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı