1.85 boy 77 kilo yorum istiyorum.

kol:36 cm
omuz:112 cm
bel:88 cm
gögüs:102 cm

 

yorum yapılacak bir poz vermemişsinki , neye yorum yapalım ?
ayrıca biraz daha bilgi verebilrdin ne kdr süredir spor yaptıgın vs.
4 şık sıralamışsın bunlardan hiç birine dair poz yok

gögüs,omuz,kol,trpez

 

e bu ne sımdı bu pozlara nasıl yorum yaplım kı senın vucudun hakkında bılgı veren pozlar eklmen gerek

bırazdan sevısmeye gelıyorum bebegım , bak once karın kaslarımı gosterım , offff askım ya prezervatıfım kalmamıs tarzı pozlar eklemısın

 

danny sabah sabah koptum yorumuna arkadaşın vücudu hiç çalışmamış birisinin vücudu gibi düz doğal vücut yani. daha çok çalışmalı.

 

Normal standart çalışılmamış bir vücut gereken pozları verirsen daha sağlıklı yorum yapabiliriz.

 

açıkcası 20 gündür spor yapmıyorum yaklaşık bi 6 ay kadar geçmiş var. tatilde oldugum için göbek yapıyorum şuanda Danny çok güldüm yorumuna . pozlara gelince nebilim işte bakın oldugu kadar

 

kolların iyi gibi duruyor 6 ay için gerisi hakkında yorum yapmak pek sağlıklı olmaz

 

Daha erken bunlar için bence arkadaşım sen iyi bir plan yap kafanda bütün o yazdıklarını içeren hepsini daha geliştir kolay gelsin

 

gereklı pozlar yok ama baktıgım kadarıyla en ıyı bolgen kolların

her yere gereken onemı vermen gerek ve beslenmene ozen goster kı kasların buyusun ıstedgın vucuda kavus

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
- Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
- Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi