1.78 ve 62 kiloyum ama belde yap var bu nasıl iş arkadaşlar

[hannover96]

arkadaşlar zayıfım fakat göğüs bel ve alt karında yağlar var ertimek istiyorum ama zayıfım zaten kilo mu almayım napmalıyım spora 2 haftadır gidiyorum hoca zayıfsın diyor ama ölçü almadan vucüdüma bakmadan konuşuyor