1.72 Boyunda - 65 kg - Protein tozu kullanmalı mıyım ?

aliihsannn

aliihsannn

Üye
Sağlam bir diyetle 5 kg yakın vermiştim.
Bu sıralar vücuta ağırlık veriyorum.Koşu bandı ve bisikletin süresini minimuma indirdim.
Az bi göbekte yağlanma var pek tabi

Ve protein tozu kullanmak istiyorum , sizce tam sırası mı ? Spora başlayalı 1 hafta sonra 2 ay olacak

Teşekkürler , yorumlar için
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı