1.5 senelik değişim 110 KG --> 88 KG

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Canyucel tarafından 11 Eylül 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Canyucel
    Offline

    Canyucel Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar , spora başlayalı 1.5 sene oldu . Başladığımda 110 kilo idim. Kilolarım nedeniyle başladım bu spora. Korona nedeniyle 4-5 ay spor yapamadım ve yağlandım . Haziran’dan itibaren 3 aydır tekrardan başladım ve artık sonuna kadar götürmek istiyorum bu işi. Fikirleriniz ve görüşleriniz benim için çok önemli şimdiden teşekkür ederim

    Başlangıç: 110 KG
    [​IMG]
    [​IMG]

    GÜNCEL FORM 88 (KG)

    [​IMG]
    [​IMG] [​IMG] [​IMG]
     
    Canyucel, 11 Eylül 2020
    #1
  2. ahmet377
    Offline

    ahmet377 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2019
    Mesajlar:
    250
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    kollar çok iyi olmuş
     
    ahmet377, 11 Eylül 2020
    #2
  3. hermit
    Offline

    hermit Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    297
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok iyi bir değişim olmuş. Çalışmaya devam.
     
    hermit, 11 Eylül 2020
    #3

Sayfayı Paylaş