1.5 aylik calisma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kosta tarafından 17 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kosta
    Offline

    kosta Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben 1.5 aydan beri idman yapiyorum önceden 58 kiloydum simdi 63 kiloya ciktim kulandigim seyler protein tozu ve kreatin sizce bu normalmi benden bir sey olurmu bilmiyorum tesekürler
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 17 Mayıs 2009
    kosta, 17 Mayıs 2009
    #1
  2. siyahkuşak
    Offline

    siyahkuşak Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2009
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53
    3,5 ay oldu başlayalı...çok çok iyide besleniyorum bilinçli olarak...2 kg aldım...1 ayda arkadaşlar 5-6- hatta 10 kg alanlar var..bu işten bir şey anlamadım !!
     
    siyahkuşak, 17 Mayıs 2009
    #2
  3. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    bonatschi, 17 Mayıs 2009
    #3
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş