1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

1.5 aylık gelişim.Sizce doğru yolda mıyım ?

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve batuvan tarafından 2 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. batuvan
    Offline

    batuvan Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    image.jpeg Arkadaslar sol üstteki 1.5 ay önceki halim sizce gözle görülür bir gelişme var mı yada hangi bölgede zayıfım önerileriniz nelerdir?Açıkcası omuz ve kollarımın çok geliştiğini söyleyemem Nasıl çalışmalıyım? Boyum 1.78 67 kiloyum hedefim önümüzdeki 2 ay içinde 75 kiloya ulaşmak uygulayabileceğim beslenme programı önerir misiniz? Not:Öğrenciyim bütçeyi çok zorlamayacak şekilde olursa sevinirim :)
     
    batuvan, 2 Mayıs 2016
    #1

Sayfayı Paylaş