jok26
Üye
Merhaba arkadaslar.Ben suan 1. ayimi bitirmek uzereyim elimdeki program en fazla 2 ay uygulanabiliyor Spor Yapıyorum: Evde Uygulanabilecek Vücut Geliştirme Antreman Programı program bu ben oldukca memmunum kaslarim simdiden gelisti.Ben programim hazir olsun diye bu konuyu actim.Sizin 2 aydan sonra uyguladiginiz hazir program filan varsa atarsaniz iyi olur.Saygilar...Tesekkurler...[DOUBLEPOST=1400941725][/DOUBLEPOST]3 haftalik bir antrenman ile vucudumun suanki hali.Yas 15 boy 1.73 kilo 63
