Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaslar şu hareketleri bana sıraya koyarsanız cok sevinirm; Enseye Press Lateral Raise Upright row Tel Yana Açış Military Press Front İki Dambıl Raise Dambıl Press
dumbell shrug
