şeker

[bodycinsan10]

Arkadaşlar domates salçasının için deki şeker oranı zararlımıdır yada böyle yemeklere katılan ve için az mıktarda şeker bulunan ürünlerin gelişime ve growtha etkisi olurmu

 

[Bekci]

Bukadarda ince detaylı düşünmeyin arkadaşlar,bukadar detayı podyuma çıkmayı düşünen arkadaşlar düşünsün.salçanın içindeki şekeride düşünürsek vay halimize bu işin içinden zor çıkarız.bence yemeklere kattığın yarım kaşık salça nekadar zararlı olabilir.
Yanlız ketçap ın şeker oranı yüksek.

 

[Toprakbody]

Hocam şeker yediğimiz neredeyse her şeyin içinde bulunuyor. Bunun önüne geçmek istiyorsanız biraz etiket manyağı olmanız gerekiyor...

Evde çay içerken yarım tatlı kaşığıda atabiliyorum. Bu konuyu okumadan önce bir şey çıktı karşıma şekerin kur fiyatlarıyla ilgili. Ulan her şey para olmuş be dedirtti bana -_-
https://piyasa.paratic.com/forex/emtia/seker/
İlginç ilginç bir sürü şeyler... Yaşamak zorlaştı her şeyin fiyatı ayrı olarak artıyor

 

[ShreddedLion]

Şeker zararlı. Artık bilmeyen yok. Burada tek önemli faktör var. Neden uzak duruyorsun? Sağlıklı hayat için mi? Yoksa sadece azaltmak için veya kalori hesabı için mi? İkincisi için ise ye gitsin. Fakat ilki için ise evet her aldığının içine bir zahmet bakmalısın. Salçasına kadar da olsa tuzuna, yağına, şekerine vb zararlı olacak herşeye bakacaksın. Amaç sağlıklı beslenme ise içindekilerde sadece domates veya domates salçası yazması gerekiyor. Çanakkale çıkışlı katkısız birçok salça var. Şimdi burada da olay şu ki domates zaten meyve olarak içinde şeker barındırıyor. Sebze olarak düşünme. Toprağın verdiği her bağımsız ürün meyvedir. Hepsinin de içinde çeşitli oranlarda doğal şeker bulunur. Dolayısıyla salça nasıl olursa olsun şeker alacaksın bu bir kenarda dursun. Fakat raf ömrü ve tat gibi durumları iyi hale getirmek için ek şeker katıyorlar çoğuna. Arkasını okursun virgülle ayrılmış şekilde ayrıca şeker yazıyorsa sonradan katılmış rafine şekerdir ve zararlıdır. Yok eğer sadece domates gibi ibare varsa o zaman besin öğelerinde görünen şeker domatesten gelen şekerdir ve zararlı değildir. Şimdi burada yok buna kadar dikkat edilir mi demeye lüzum da yok. Sağlıklı beslenmek mi? O zaman dikkat edeceksin. Sağlıklı beslenme çok de önemli değil mi? O zaman bakmaya lüzum yok. Şunu da unutmamak gerek şimdi burada salçadaki şekeri dert edinip gidip de başka bir üründeki şekeri dert etmiyorsan zaten bu çok saçma bir davranış olur. Ya tüketirsin, yaza azaltırsın, ya da tüketmezsin şekeri. Tüketmiyorsan hepten bırakırsın. Azaltıyorsan elinden gelen birşey varsa azaltırsın. Salçayı sen mi yapıyorsun? Hayır. Elinde değil. Tüketiyorsan da zaten dert etmezsin olay bu.