Verimli ders çalışabileceğin tek oturuşta en iyi ihtimal 45 dakika. Gün içinde bunu verimli olarak devam ettirebileceğin en fazla 7 bilemedin 8 oturum. Okula giderken bu 2 belki 3 e düşecek, malum okulda zaten kafan davul olacak vs. Şimdi bütün bir sene böyle geçecek. Birikecek stresi bir düşünmeye çalış. Yani elinde bir balon var ve sürekli hava veriyorsun, nereye kadar dayanabilir? İşte bu noktada devreye spor girecek, bir nevi emniyet sübabı olarak düşün. Sadece stres atmalık, kafa boşaltmalık basit, yorucu olmayan bir antreman programı hedefle.
Senin bu geçeceğin yoldan 15 sene önce geçtim O dönemde bizim bu kadar imkanımız yoktu, kendimizi anca masa tenisi ile avuturduk. Şuan ki nesil farkında olmasa da çok daha fazla imkana sahip. Bunların kıymetini bilin
Son düzenleme: 16 Haziran 2019