Merhaba arkadaşlar. Kola ve benzeri şekerli, gazlı içecekleri tamamen bıraktığımdan beri şalgama sarmış durumdayım. Acılı doğanay şalgam o kadar güzelki şuanda yarım bardak içtim, tabii şuanda tok hissediyorum.
Ama şalgam üzerine yaptığım araştırmalarda pek bir ayrıntı ve sonuca ulaşamıyorum. Özellikle forumda çok tartışılmadığını ve içilmediğini gördüm.
Aklıma takılan şey şu; ben zor kilo alan bir insanım ve kilo almaya çalışıyorum. Şalgam ise googledan arattığımda neredeyse %85 kilo verme konusundaki sonuçlarla beraber çıkıyor çünkü metabolizmayı hızlandırdığı söyleniyor.
Zaten metabolizmam hızlı e birde bunu içmem kilo verdirir mi?
Ama şalgam üzerine yaptığım araştırmalarda pek bir ayrıntı ve sonuca ulaşamıyorum. Özellikle forumda çok tartışılmadığını ve içilmediğini gördüm.
Aklıma takılan şey şu; ben zor kilo alan bir insanım ve kilo almaya çalışıyorum. Şalgam ise googledan arattığımda neredeyse %85 kilo verme konusundaki sonuçlarla beraber çıkıyor çünkü metabolizmayı hızlandırdığı söyleniyor.
Zaten metabolizmam hızlı e birde bunu içmem kilo verdirir mi?
