Vg ye ilk başladıgım gün salondaki hoca beslenme kağıdı vermişti fakat çok ağır bir beslenme programıydı.Günde en az 5-6 yumurta beyazı hergün tavuk balık vs. bende buna uyamadım daha dogrusu uymaya calismadim bile.vg le ugrasanların beslenme programını buraya ayrıntılı bı sekılde yazmasını istiyorum.tşkkürler.
İyi beslenme derken ne tür şeyler?
- Konuyu başlatan skllmyh
- Başlangıç Tarihi
- Durum
aneximandros
Özel Üye
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız. Lutfen forumda "beslenme" anahtar kelimesi ile arama yapiniz. Goreceksiniz ki forumda bir cok ornek beslenme programi mevcut.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız. Lutfen forumda "beslenme" anahtar kelimesi ile arama yapiniz. Goreceksiniz ki forumda bir cok ornek beslenme programi mevcut.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum