İrade sorunu ?

E

emre00489

Üye
Merhaba arkadaşlar.Belli bir diyet listem var.Bu diyet listesine uymaya çalişiyorum.Ama bazen kendimi durduramiyor kaciriyorum.Geceleri çok acikirim.Yemiycem diyorum.Ama açliltan uyuyamiyorum.Ve kalkip birazda olsa yemek zorunda kaliyorum ne yapabilirim bir bilgi öneri verirmisiniz ?
 
Geceleri acıkırsan, büyük bir kupa süt pişir, içine de zencefil, tarcın, bal, hatta uykunu kaçırmaz ise nestcafe vs. den istediklerini ekle vs.
Sabaha kadar tok kalırsın.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı