İp Atlamak, Boy ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Doğukan1998 tarafından 12 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Doğukan1998
    Offline

    Doğukan1998 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    İp atlamak boy uzatır mı ? deneyenler var mı ? neler düşünüyorsunuz
     
    Doğukan1998, 12 Nisan 2014
    #1
  2. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    boyu uzattığını düşünüyorum,bir ara atlıyordum ama sıkıldım,bıraktım.
     
    onur04, 12 Nisan 2014
    #2
  3. Doğukan1998
    Offline

    Doğukan1998 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Abi nasıl atlıyordun programın neydi ben hem İP + BASKETBOL + YÜZME ye başlıcagımda 1 ay içerisinde ort kaç cm atabilirim tabi beslenme süt vb ürünlerede ağırlık vericem 16 yaş yeni girdim boy 1.80
     
    Doğukan1998, 12 Nisan 2014
    #3
  4. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    program yoktu kafama göre atlıyodum.eğer tamamn boy uzaması için antrenman yapacaksan basketbolu çıkar derim,onun yerine evin tavanına zıpla daha iyi ciddiyim.yüzme baskete oranla daha etkilidir.bir de barfiks barı al hem barfiks çek hem de asılı kal onun faydası olur.ben 2 cm uzadım bu sayede 1.80 den 1.82 oldum.
     
    onur04, 12 Nisan 2014
    #4
  5. Doğukan1998
    Offline

    Doğukan1998 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Eyv
     
    Doğukan1998, 12 Nisan 2014
    #5

Sayfayı Paylaş