İndomie Noodle 75 Gr

Öncelikle merhabalar,
Dün akşam Bimden aldığım noodle çok ilgimi çekti size de bahsedeyim. (A101 VEYA BİMDEN ALIRSANIZ FİYATI 1,25₺)
İndomie noodle körili 75gram

BESİN DEĞERLERİ: Bu değerler 1 paket içindir yani 75 gram için
308 kalori
13 gram yağ
48 gram karbonhidrat
7 gram protein

Sorum şu şimdi burada 13 gram yağ var ben bunu 4-5 grama düşüreceğim çünkü paketin içinde yağı var. Onu kullanmazsam sonuç 4-5 gram yağ olacak ben bunu günde 3-4 tane olacak şekilde kullanırsam kilo için yararlı mı yağ falan yapmaz değil mi?

NOT: Kilo alıp kas yapacağım

 

Bunum cevabini bende merak ediyorum bende öyle yapmayi dusunuyorum :d

 

gün içerisinde yaktığın kalori miktarına bağlı dostum idman sonu kardiyonu eksik etme it gibi çalış it gibi ye

 

Zaten bildiğin bir makarna ama onu önemli kılan tadı. Yiyebileceksen tüket. Ama bir süre içerisinde bayacak seni

 

Makarna tüket daha sağlıklı ve ekonomik.İstersen haşlarsın yağ kullanmazsın bile kullanacaksanda zeytinyağı kullan.

 

İçerisinde katkı maddelerini say say bitmez.
Makarnayla karşılaştırılmaz bile, beyaz ekmek bile yanında masum kalır. 3-5 dk daha uğraşıp adam akıllı bir makarna ve yanına salata,yoğurt ya da ev yapımı bir sos mis. E621 çin tuzu oluyor ye ye doymazsın.

INDOMİE KÖRİ ÇEŞNİLİ PAKET HAZIR NOODLE
HAZIR NOODLE İÇERİĞİ: BUĞDAY UNU, BİTKİSEL SIVI YAĞ (PALM), TUZ, ASİTLİK DÜZENLEYİCİ (POTASYUM KARBONAT), EMULGATÖR (SODYUM POLİFOSFAT), KIVAM ARTTIRICI (GAM ARABİK), KABARTICI (SODYUM KARBONAT), VİTAMİN B2 (RİBOFLAVİN).
ÇEŞNİ VERİCİ KARIŞIM İÇERİĞİ: TUZ, AROMA ARTTIRICI (E621), ŞEKER, AROMA VERİCİ (TAVUK AROMASI), MAYA (SACCHAROMYCES CEREVİSİAE), SOĞAN TOZU, SARIMSAK TOZU, ZENCEFİL TOZU, KIRMIZI BİBER TOZU.