İnce ve Adeleli Bir Vücut

[Brscngznc]

Herkese kolay gelsin. 16 Yaşındayım 6 Yıldır basketbolculuk yapıyordum ve bu sene maalesef yavaştan bırakma kararı aldım. Sporsuz yapamacağımı anlayınca Body Buildinge başlamaya karar verdim. 1.88 Boyunda 85 Kiloyum. Göbeğim ve göğüslerim oldukça yağlı. Fakat istediğim şuanki vücudumdan farklı olarak daha fit ve adeleli bir vücut. Ünlü Body Buildingciler gibi çok iri ve enime genişlemek istemiyorum, bunun yerine daha mütevazi fit ve düzgün bir vücut. Omuzlarımında geniş olduğu söylenir hep fena durmaz diye düşündüm. Body salonuna başlayacağım, nasıl bir program önerirsiniz tabiki ordaki hocamda tavsiye verecektir fakat sizin tavsiyelerinizide duymak istedim.

 

[GencGrafiker]

Ünlü vücutçular gibi iri ve geniş olmak öyle sanıldığı kadar kolay değildir. Başladığın salonda sana başlangıç için bir program verilecektir. Programını burada paylaşırsın, herhangi bir eksiği fazlası varsa yardımcı olunur.

 

[draft]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Kaynak belirtilmemiştir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi