İdmanda şişen kaslar ne zaman iner

[onurturangs]

Ben çok merak ediyorum idmanda yoğun çalışıyorum kaslar öğle şişiyorki tişörtlerim patlıcak gibi oluyor bu gerçek ama sanki 2 gün ağrılar geçene kadar öyleymiş gibi geliyor. Bu kısım psikolojik mi?

Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi