İdman yapamdıgım günler amino acid icimi?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan berk1925
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
boy 1.90 kilo 85 toplam 6aydır body yapıyorum son 1aydırda amino kullanıyorum idman yaptıgım günler antrwmandan önce 4 antremandan sonra 4 iciyorum ama idman yapmadıgım günlerde icmelimiyim icmeliysem kac tane icmeliyim? şimdiden teşekkürler.
 
Hakan90'ın dedigi gibi yap. Vucut dinlendiginde gelisiyor, o nedenle OFF gunlerde ne beslenmenden ne de kullanıyorsan Supplemen'ten kes.
 
Back
Yukarı