Merhaba sayın bodyforumtr üyeleri Benim spor salonum uzakta arabayla gidip gelmekteyim ama bazen araba olmuyor gidemiyorum. Olduğunda hergün gidiyorum. Çalısma planim cumartesi pazar off diğer günler gidiyorum. Mesela hafta içi gidemedigim bigün zaman cumarteside antreman yapıyorum. Kafama takılan şu mesela ben haftanın 5 günü gitme çabasındayim ama olmuyor. Yani birgün gidip diğer gün muhtemelen gidemiyorum. Bu bana sorunmudur. Çalıştığım işte ağır bir iş. Yani birgün antreman birgün dinlenme gibi gitmem spora eksi katarmı lütfen bilgili abi ve kardeslerimin konuma aciklik getirmesini diliyorum simdiden tesekkur ederim.
Haftada tüm vücudu tamamlarsan sorun olmaz da herhalde 5 gün ayrı bölge çalışıyorsun, bence programını değiştirmen daha doğru olur böyle devam edeceksen. Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
