barfiksPro
Üye
tam olarak iman tahtası dediğimiz yeri yani iç göğsü en verimli şekilde çalıştıracak hareketler nelerdir. iç göğüs konusunda sıkıntı yaşıyorum şöyleki profilden baktığım zaman dış göğüsler çıkık ama iç göğüsler göçük sanki dış göğüse göre hiç gelişmemiş gibi duruyor
