öneri ve yardım lazım

[Besiktas1903]

Merhaba. 2 aydır bb ile ugraşıyorum. Supplement kullanımına karar verdim bunu hocayada danıştım kendisi de onayladı. Satış danışmanlığı yapmaktayım az çok bilinir şartlar yani full time olduğum için iyi beslenemiyorum elimde olmadan en fazla 4 ögün yiyebiliyorum onun için hem karbonhidrat hemde protein tozu karar verdim hocama danıştım olabilir dedi açıkcası biraz kararsızım kafamda optimium ürünleri var yani whey gold protein ve serious mass karbonhidrat tozu var çevremde ise serious mass yerine x pro mass öneriliyor şimdi bu tabi diğer konu asıl konu bu kombinasyon hakkında ne önerirsiniz. Ölçülerim şu şekildedir :

boy: 1.73
kilo:65 - 66
omuz 116
gögüs 93
sağ kol 31.5
sol kol 31
bel 75/82

başlamadan önceki ölçüler:

gögüs 91
omuz 112
sağ kol 29

 

[brhmcr]

-ÖNCELİK HAKKI İHLALİ-

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız