çağın hastalığı olan sosyal fobiye ilacsiz çözüm

Şu anda seni rahatsız eden, korkutan ve mutsuz bir hayata saplanıp kalmana neden olan tek şey zihninde dolaşan negatif düşünceler. Onlar sürekli konuşur. Sürekli senin ne kadar değersiz biri olduğunu ya da ne kadar başarısız ve korkak biri olduğunu söyler.

Eğer zihninin içinden gelen, negatif düşünceler üreterek moralini bozan bu sese kulak verirsen içinde bulunan o özgüven kaynağını asla keşfedemezsin.

İnan bana onu keşfetmek o kadar zor değil. Yanında sana doğru çözüm yöntemlerini gösterecek birisi varken bu çok çok daha kolay.
Soyal fobiden kurtulmaya karar verdiğim günden beri yani yaklaşık 8 yıldır kendimi kişisel gelişime adadım. Kendimi değiştirmek için yüzlerce yabancı kaynak okudum, araştırmalar ve uygulamalar yaptım.

Ve sonunda gördüm ki insan zamanla sosyal fobiyi aşabiliyor.

Tabi ki bu, öylece oturduğun yerde oturarak olmuyor. Bunun için mücadele etmen gerekiyor.

Burada önemli bir karar vermen gerekiyor.

Eski mutsuz hayatına kaldığın yerden devam mı edeceksin? Yoksa sosyal fobiden kurtulmak için mücadele ederek özgüvenli, cesur, mutlu bir hayata mı kavuşacaksın?

Söylemeyi unuttuğum bir şey var:

Tüm bu değişimin sonucunda seni mutlu edecek bir sevgilin de olacak. Çünkü özgüven, karşı cinsin en çok önem verdiği özelliktir. Özgüven her zaman karşı cinsi etkiler.



Bizzat kendi denediğim, denemelerim sonucunda beni başarıya ulaştıran egzersizleri ve iletişim tekniklerini harmanlayarak eşsiz bir özgüven kazanma sistemi oluşturdum. Aşama aşama yapman gerekenleri anlattığım ve ödevler verdiğim bu sistem sana sadece iyi bir sosyal hayat ya da sadece iyi bir aşk hayatı sunmayacak. Hayatının her alanında başarıya ulaşmanı sağlayacak.

Ama bunun kitapları sadece okuyarak gerçekleşeceğini düşünüyorsan, üzülerek söylemeliyim ki yanılıyorsun.

Verdiğim bilgileri aylar hatta yıllar boyunca günlük hayatında uygulamalısın.

Bu değişim süreci 2 haftada tamamlanacak bir süreç değil. Değişmek için gerçekten istekli olmalı ve bunun için aylarca emek harcamalısın.detaylı bilgi için http://www.xticaret.com/xticaret/?2372_91585

 

iki gece çık sokaa peş peşe tekinsiz yerlerde gez bi temiz dayak ye bak bişiin kalıyo mu?

 

Bana göre öz güven eksikliğinin çözümü şu kim olduğunu kabullenmek ve kendini başkalarıyla hiç bir alanda kıyaslamamak.
Tabi kim olduğunu kabullenmekten kastım ben buyum benden bu kadar deyip pes etmek değil.
Sevdiğin alanlarda kendini geliştirmek bu spor olur,müzik olur, tarih olur artık neye ilgin varsa.
Yani boş adam olmamak birisiyle oturunca bir konu hakkında düzgünce konuşabilecek seviyede olmak.
Yok popüler olacağım, "cool" olacağım herkes beni sevecek filan bunlara kafayı takıyor çoğu genç boş işler bunlar.
1 tane adam akıllı güvenebileceğiniz dostunuz olsun yeter.
Kendinizi başkalarından ne yüksek ne de düşük görün olay bence budur.

 

Güzel şeyler söylemişsiniz arkadaşlar ama adil olmayan bu dünyada birilerinin ezik kalması gayet normal. İnsanların davranışları buna itiyor sizi aslında ben bıktım insanların ilgisizliğinden yaşım 25 ama 17 yaşlarında bi genç gibi görünüyorum gittiğim hiç bir yerde ben olduğum için hürmet görmedim bir dükkana girip selam versem dönüp cevap vermezler çocuk bu diyorlar muhtemelen birileriyle otururken tanıdık birisi gelse selamlaşsalar beni adamdan sayıp selam vermezler mesela yokmuşum gibi davranırlar. Bankada veznede işlem halletmek için gitsem bankadaki görevli kafasına göre benim adıma kart isteyebilir mesela (kavga edince iş düzeliyor ama burda anlatmak istediğim dış görünüşe göre insanların davranışları)ya da bi önceki takım elbiseli yakışıklı 30lu yaşlardaki şahsiyete beyfendi derken bana kardeşim demesi bu size bahsettiklerim sizler için belki çok basit şeyler ama insanın zoruna gidiyor aşırı derecede zoruna gidiyor hemde.

Her zaman size sinekmişsiniz gibi davranmaları her yerde hemde bazen sizden küçük insanların bile dış görünüşleri büyük durduğu için bunu yapması dahada sıkıntılı bir durum.

Şimdi çocukluğundan bu yana benim gibi ezik büyümüş kişiler gözümün önünde hep aman oğlum dışarı çıkma oğlum araba çarpar kavga etme üstüne uçak düşer 5 katlı bina olmayan ilçede üzerine gökdelen yıkılır diye büyütürseniz böyle oluyor işte sonucu üstüne birde bu anlattıklarım yaşanınca kendini o kadar değersiz hissediyorsunki anlatamam. Ben kısmen aştım bunları ama bi tarafımda bunun ezikliği her zaman vardır.

Sonuç olarak baba parasıyla steroid alıp bi kaç yılda taş gibi olup 150-200.000 liralık arabasıyla her gün antrenmana giden ve vlog çeken tiplerden olmuycağımı her zaman için biliyorum bu dünyanın adaleti yok ne kadar çalışırsanız çalışın gidebileceğiniz bir nokta var temiz olarak bu noktaya kadar gelin size yetecektir zaten. Kendinize güvenin doğru söylemiş arkadaşlar ama parası olan her alanda sizi geçecek peygamber sabrı diye tabir edilen sabır yoksa sizde ki o tarz insanlar çok azdır hep bir yerde pes edeceksiniz işte bu yüzden bu dünya adaletsiz diyorum!

Sadece biraz canım sıkıldı bana bakmayın siz arkadaşlar inşallah hedeflerinize ulaşırsınız. . !

 

reklam yapıyo arkadaş okdar ciddiye alma