https://www.bodyforumtr.com/threads/ramazan-da-nasıl-bir-yol-izlenmeli.113271/
Geçenlerde linkte ki konuyu açmıştım ramazanda nasıl bir yol izlenmeli diye fakat bu kadar kısa sürede kilo kaybı yaşadığım iin 1 ay üyelik dondurup ara verme kararı aldım gerçekten vücudum çok hızlı değişti eğer antrenmana gidersem eminim ki başladığım seviyeye dönecem görüntü itibari ile.
Geçenlerde linkte ki konuyu açmıştım ramazanda nasıl bir yol izlenmeli diye fakat bu kadar kısa sürede kilo kaybı yaşadığım iin 1 ay üyelik dondurup ara verme kararı aldım gerçekten vücudum çok hızlı değişti eğer antrenmana gidersem eminim ki başladığım seviyeye dönecem görüntü itibari ile.