denizb
Üye
Merhaba, forumda yeniyim o yüzden konu kirlilği yapıyorsam affola. 
L-Carnitine ve CLA kombinasyonu için ürün önerisine ihtiyacım var, ürünler hakkında bilgi veren konuları inceledim fakat o kadar fazla çeşit var ki inanın kafam karıştı. Hatta bunlarla birlikte güvenebileceğim bir termojenik yağ yakıcı veya ventolin tarzı bir ilaç bile kullanabilirim. Forumu 1-2 saat inceledim ve dnp'den ventolin'e kadar bir çok şeyi öğrendim. Bu ilaçların hızlı etkileri de ister istemez aklımı çeliyor fakat ben vücut dengemi harap etmeden hızlı sonuç verebilecek bir çözüm yolu arıyorum.
Asıl olay şu, 5 ay öncesine kadar 49-50 kg civarlarındayken Polikistik Over Sendromuyla birlikte insülin direncimin sınırda olduğunu öğrendim ve bu da kilo almama yol açtı. Amacım sadece eski bedenime kavuşmak, sıkı ve ince olmak, kesinlikle kaslı bir görünüm değil. Diyetisyenden aldığım düşük glisemik indeksli diyetle birlikte haftada 4 gün 45-50 dk cardio yapmaya başlıyorum bu pazartesi itibariyle. Bunların dışında da hiç bir zaman sürekli oturan bir insan değildim, binicilikten dansa kadar bir çok farklı spor yaptım diyebiliriz.
Önerilerinizi bekliyorum, şimdiden çok teşekkür ederim cevaplarınız için
L-Carnitine ve CLA kombinasyonu için ürün önerisine ihtiyacım var, ürünler hakkında bilgi veren konuları inceledim fakat o kadar fazla çeşit var ki inanın kafam karıştı. Hatta bunlarla birlikte güvenebileceğim bir termojenik yağ yakıcı veya ventolin tarzı bir ilaç bile kullanabilirim. Forumu 1-2 saat inceledim ve dnp'den ventolin'e kadar bir çok şeyi öğrendim. Bu ilaçların hızlı etkileri de ister istemez aklımı çeliyor fakat ben vücut dengemi harap etmeden hızlı sonuç verebilecek bir çözüm yolu arıyorum.
Asıl olay şu, 5 ay öncesine kadar 49-50 kg civarlarındayken Polikistik Over Sendromuyla birlikte insülin direncimin sınırda olduğunu öğrendim ve bu da kilo almama yol açtı. Amacım sadece eski bedenime kavuşmak, sıkı ve ince olmak, kesinlikle kaslı bir görünüm değil. Diyetisyenden aldığım düşük glisemik indeksli diyetle birlikte haftada 4 gün 45-50 dk cardio yapmaya başlıyorum bu pazartesi itibariyle. Bunların dışında da hiç bir zaman sürekli oturan bir insan değildim, binicilikten dansa kadar bir çok farklı spor yaptım diyebiliriz.
Önerilerinizi bekliyorum, şimdiden çok teşekkür ederim cevaplarınız için
