İYİ GÜNLER SEVGİLİ BODYFORUM AİLESİ ARANIZA YENİ KATILDIM TECRÜBELİ ABİLERİMDEN ÖNERİ ALMAK İSTEDİM 2 AYDIR SPOR YAPMAKTAYIM ÇOĞU İNSANIN GİBİ BENİM DE KİLO ALMA PROBLEMİM VAR Hardline BCAA Fusion 500 Gr Hardline Progainer 5000 Gr Hardline ARG 1250 120 Tablet SİPARİŞİ VERDİM. BUNLAR BENİM KİLO ALIŞIMI DESTEKLER Mİ VE NASIL KULLANMALIYIM YA DA BUNLARI KULLANDIKTAN SONRA HANGİ ÜRÜNLERİ ALMALIYIM? AYDINLATIRSANIZ ÇOK SEVİNİRİM.
Düzenli beslenme ile kilo aldırır ama spor da yapmaya devam etmen lazım yağlanmamak için onun dışında eğer yeterli kiloya ulaşamazsan bunlar bitince karbonhidrat oranı yüksek bir potein tozu ile devam edersin iki gainer elbet yağ yapar çünkü