Üçgen Vücut İçin Antreman Proğramı

[Dövüşçü]

97 Doğumluyum. 15 'ime gireceğim.

- Vücudumun bu yaşlarda üçgen halini alması mümkünmüdür ?
- Nasıl çalışmam gerekiyor ?
- Nasıl setler halinde , yardımcı olabilicek varmı ?

Önerilerinizi bekliyorum , Güzel bir antreman proğramı istiyorum.

ÜÇGEN VÜCUT İÇİN AYNI ZAMANDA BOYUMU ENGELLEMESİNİ İSTEMİYORUM .

 

[Cattleya]

Konu çöplük büyük ihtimal

Bu sporun 1.kuralı okumak-araştırmak kardeşim.

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi