Önerilerinizi Bekliyorum (resimli)

[alper0636]

Merhaba Arkadaslarım Abilerim, spora baslayalı 3 ay oldu baslagıcta 59 kiloydum boyum 1.80 yasım 17 3 kutu serious mass kullandım suan 64-65 kiloyum ay bası supplament alacağım whey proteine gecmeliyimiyim yoksa gainera devammı etmeliyim tessekürler.