Öncesi ve sonrası olarak 2 yıllık spor geçmişim

[Body06]

Göğüslerin ve son pozun çok iyi çıkmış.
Arkadaşların da dediği gibi trapezi fazla abartmamak kaydıyla ortaya çıkarırsan vücudun bu halinle çok daha hoş olur.
Beslenme konusunda da Danny Boy'a katılıyorum.
Spor hayatında başarılar

 

[caga]

Göğüsleri birazdaha kesebilsek on numara olur gibi yanlışmıyım? belki fotoğrafta öyle duruyordur.Bir de herkesinde dediği gibi trapez

 

[CranTz]

Gelişim güzel gerçekten. Estetik kaygıdan dolayı trapez çalışmayan çok var fakat senin vücuduna yakışır gibi geliyor. tebrikler.

Sevgili RaPPeRuA,
Yorumun için teşekkür ederim benım asla oyle bir kaygım olmadı istesemde yavaş gelişiyor zaten

Göğüslerin ve son pozun çok iyi çıkmış.
Arkadaşların da dediği gibi trapezi fazla abartmamak kaydıyla ortaya çıkarırsan vücudun bu halinle çok daha hoş olur.
Beslenme konusunda da Danny Boy'a katılıyorum.
Spor hayatında başarılar

Sevgili Body06,
Göğüslerim şuanda salondakiler ve cevredekiler tarafından en beğenilen bölgem zaten fotoğraflarda tam belli değil kasdettiğim şey ama ekleyebilirim bulursam tabi sizde isterseniz. Trapezlerde artık kesin olarak mesaj alındı Beslenme konusundada kararı vermiş bulunuyorum. Yorumun için teşekkürler

Göğüsleri birazdaha kesebilsek on numara olur gibi yanlışmıyım? belki fotoğrafta öyle duruyordur.Bir de herkesinde dediği gibi trapez

Sevgili caga,
Göğüslerde aslında kesme açısından bugune kadar hiç eleştiri almadım ilk defa senden duydum şuanda ama daima en iyisini istemeliyiz dolayısıyla doğrusun Belki Danny nin dediği gibi fazla sulu olduğumdan sana öyle görünmüşte olabilir. Yorumun için teşekkürler

 

[caga]

Sevgili caga,
Göğüslerde aslında kesme açısından bugune kadar hiç eleştiri almadım ilk defa senden duydum şuanda ama daima en iyisini istemeliyiz dolayısıyla doğrusun Belki Danny nin dediği gibi fazla sulu olduğumdan sana öyle görünmüşte olabilir. Yorumun için teşekkürler [/QUOTE]
Haklısın, ben yorum yazarken yazmış Danny onu okuyunca jetonum düşer gibi oldu sululuk tam oalrak ne bilmiyorum ama o şişik duruş sululuk denen şeyden kaynaklı herhalde bende o şişiklikten dolayı keselim göğsü dedim

 

[CranTz]

Sevgili caga ,
Sululuk dediği şey hatların daha belli olup olmaması ile alakalı yani göğüs kesmek dediğin şey içine dahil oluyor fakat benım 5. fotoğrafta sol göğüse bakarak yorum yapmamak gerekir cünkü sol olduğundan kötü cıkmıs sağ göğüs gerçeği yansıtmış, göğüslerde biraz kütle olarak fazlayım yani şişlik kendi hali sululukla ilgili değil

 

[Besiktas1903]

kardeşim spora başlamadan önceki resim var mı veya kaç kiloydun

 

[CranTz]

kardeşim spora başlamadan önceki resim var mı veya kaç kiloydun

Konuda belirtmistim aslında 73 kg idim spora başlamadan önce. İlk fotoğraf başlamadan önceki halim.

 

[mertcvk]

Gayet güzel kardeşim tebrik ederim.

 

[Realicty]

bu tarz konuların hepsine yaptığım gibi tekrar aynı yorumu yapıcağım neden sıcak fotoğraflar

 

[CranTz]

Gayet güzel kardeşim tebrik ederim.

yorumun için teşekkürler mertcvk

bu tarz konuların hepsine yaptığım gibi tekrar aynı yorumu yapıcağım neden sıcak fotoğraflar

Çünkü durup dururken evin içinde '' canım sıkıldı fotoğraf çekineyim '' gibi bir davranışım yok. Soğuk olsaydı çok mu fark edecekti? Olan yada olmayan herşey ortada zaten.Neden bu kadar saçma yorumlar yapıyosun anlamadım.

 

[Realicty]

Bu işi belli bir süredir yapıyorsun ve vücudun sıcak hali ile soğuk hali arasında ki dağlar kadar farkı kavrıyamamışsın ilginç

 

[aslan007]

Trapez calisip belide biraz incelt al sana kivanc tarlitug vucudu tebrikler

 

[CranTz]

Bu işi belli bir süredir yapıyorsun ve vücudun sıcak hali ile soğuk hali arasında ki dağlar kadar farkı kavrıyamamışsın ilginç

dağlar kadar fark? tabi ben soğukken 60 kg adam görünümündeyim. mesaj kasmak için yorum atıyosun herhalde, vücut öylede böylede bu şekili alıyor. yakında şişme kas diyen mantıklardansın diye düşünecegim.

Trapez calisip belide biraz incelt al sana kivanc tarlitug vucudu tebrikler

yorumun için teşekkürler aslan007

 

[Jake Tyler]

Her alan iyi çalışmış.. Başarılarının devamını diliyorum ..

 

[Danny Boy]

Sevgili CranTz ;

Arkadaş haklı sıcak ve soğuk arasında büyük fark olur bak ben örnek verim sana ;

Ben antrenmandan önce kolumu ölçüyorum 46 geliyor antrenman yapıyorum 48 geliyor evet 46 iken minnacık bir adamım 48 oldu mu ise devasa oluyorum bir anda

Yahu cevap yazma bence bu yorumlara sıcak soğuk ne fark eder sanki 5 cm fark var 1 cm oynar ölçüde ne olacak ondan da sanki kolların sıcak oldu mu 5 cm atıyor anında

Saygılarımla , Danny Boy ...

 

[bydinamix]

Sanırım istediğim vücut bu benim.Güzel gelişim, kafamdaki beslenme programını uygulamışsın.Baklavalar,kollar,göğüs abartısız tam ideal.Tuttum bunu CranTz

 

[CranTz]

Her alan iyi çalışmış.. Başarılarının devamını diliyorum ..

Sanırım istediğim vücut bu benim.Güzel gelişim, kafamdaki beslenme programını uygulamışsın.Baklavalar,kollar,göğüs abartısız tam ideal.Tuttum bunu CranTz

değerli yorumlarınız için teşekkürler arkadaşlar

 

[sadıksaid]

Boyun hem uzun hem sağlam bir vücut yapmıssın...Başarılar diliyorum o vücuda biraz daha hacim yaparsan kapıdan geçemessin Kendine dikkat et...Geçmiş olsun diyorum bilek için...İşte sakatlık boşluğa gelmiyor bir bakıyorsun tak gitti

 

[CranTz]

Boyun hem uzun hem sağlam bir vücut yapmıssın...Başarılar diliyorum o vücuda biraz daha hacim yaparsan kapıdan geçemessin Kendine dikkat et...Geçmiş olsun diyorum bilek için...İşte sakatlık boşluğa gelmiyor bir bakıyorsun tak gitti

Sevgili sadıksaid , değerlendirmen için teşekkürler gerçekten boşluğa denk gelmiyor birde iddaaya siz siz olun sakın salonda iddaa ya girmeyin

 

[can36]

dostum 16 yaşında başladın spora sanırım?
spora başladıktan sonra boyun uzadı mı?