Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bir önceki ölçülerime göre göğüs ve koldan yarım santim omuzdan 2cm düşüş olduğunu söyledi hoca ama kilo kaybım yok hatta 1 kilo aldım hocada mı yanlışlık var ?
Boy 1-75
Kilo 65.5 dan 66.5 oldu
Tabii ki mümkün öyle oluşturduğun ölçüleri çalıştırmadığın sürece yavaş yavaş düşer veyahut yağlanırsan yükselme olabilir. Ancak bunun sebebinin de kas değil de yağ olduğunn farkında olmann gerekiyor.
Yağlı bir vücudun yokta sana göre yok. Çünkü; herkeste yağ vardır senin yoktan kastın 10'un üstündedir eğer baklavan var ise 10 un altındadır buna göre hesaplamayı yürütmen lazım
