Ölçülerim ve tavsiyeler +FOTO

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve merterturk34 tarafından 16 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Vücudum çok mu çelimsiz yoksa normal mi

  1. çok çelimsiz

    oy sayısı 2
    20,0%

  2. normal

    oy sayısı 4
    40,0%

  3. çalışarak daha iyi olabilir

    oy sayısı 4
    40,0%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. merterturk34
    Offline

    merterturk34 Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2012
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    İlk Öncelikle herkese iyi forumlar
    ben 17 yaşındayım vücudumu olabildiğince kısa sürede geliştirmek istiyorum vücudumu geliştirip bırakmıyacağım devam edeceğim ama kısa sürede gelişsin istiyorum ölçülerim bunlar

    göğüs:85
    bel:76
    kol:28
    önkol:25

    yeme içmeden tutun spor salonunda çalışacağım aletlere kadar önerilerinizi bekliyorum bunlarda resimlerim


    http://d1204.hizliresim.com/w/j/4j1mg.jpg

    http://d1204.hizliresim.com/w/j/4j1n3.jpg


    Önerileriniz için şimdiden teşekkürler...
     
    Son düzenleme: 16 Nisan 2012
    merterturk34, 16 Nisan 2012
    #1
  2. PointFlex
    Offline

    PointFlex Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2011
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Yaşına göre normal bir vücudun var.

    Bir insanın bir ayda alabileceği kas miktarı bir kahve fincanı kadardır. Bunu vücuduna yayarsak ancak 6-8 ay arasında vücudunda belirgin değişiklik görebilirsin.
     
    PointFlex, 16 Nisan 2012
    #2
    ysn ve LoVe_D&M bunu beğendi.
  3. merterturk34
    Offline

    merterturk34 Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2012
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    kimse bakmıyormu yaaw :)
     
    merterturk34, 16 Nisan 2012
    #3
  4. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    518
    Beğenileri:
    412
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    Yağsız ve kilosuz birisine benziyorsun hatta 3-4 ay a gelişimini fark edeceksindir. :)
     
    kalkan333, 16 Nisan 2012
    #4
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 17 Nisan 2012
    #5
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş