Sporcu35
Üye
Merhaba arkadaşlar benim ölçülerim ayda bir kere alınıyor.Ölçülerimde gelişme olursa kendime ödül olarak arkadaşımla bir mekana gidip bi 50clik rakı içiyoruz balık falan yiyoruz.Ben bunu her ölçüler alındıktan sonra yapıyorum kendime ödül veriyorum sizce bunun zararı varmıdır ayda bir kere alkolle kaçamak yapıyorum 
