Çok kilo aldım nasıl başlayacığımı bilmiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve AseSiNo tarafından 4 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. AseSiNo
    Offline

    AseSiNo Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar sizlere birşey sormak istiyorum cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim , 2 sene önce 90 kiloydum ve yürüdüm spor yaptım yemeğimi kıstım 20 kilo vererek 70 kiloya düştüm gayet güzel bir vücudum vardı ancak gecen sene öss ye çlşmaya başladım okulum bitti mezunum ve 15 kilo aldım 8 aydır hiç spor yapmadım ve sigarada kullanıyorum şuanda 85 kiloyum ve çok yağlıyım ama nasıl başlıcağımı bilmiyorum yeniden zayıflayıp güzel bir vücut yapıp tam anlamıyla göbeksiz ve yağsız olmak istiyorum nasıl başlamalıyım bana yardımcı olurmusunuz şimdiden çok teşekkür ederim bu arada boyum 1.80 kilom 85
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : yag yakimi, kilo verme



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  3. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


    Link : Beslenme - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Yeni Başlayanlar Bölümü - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Antrenman:Bodybuilding & Fitness - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
    _________________
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş