Genital bölge yağlanmalarını eritebilir miyiz ?Öncelikle herkese merhabalar. Vücudum yağlanmaya başladı ve bu yağlanma genital bölgemde fazlasıyla bulunuyor. Bu yağlar erir mi ? Nasıl bir yol izlemeliyim ? Okuyan ve cevap veren herkese şimdiden teşekkürler
Değerli fikirlerinize çok teşekkür ederim. Sanırım ciddi bir süreç bizi bekliyor olucak.Merhabalar hocam; Yağlanma kişinin genetik yatkınlığına göre değişir. Ben bel bölgesinden yağlanırım , bir başkası göğüs veya bacaktan anlaşılan siz de genital bölge. Bölgesel yağ yakımı diye bir şey olmadığından temiz beslenmeyi kardiyo ve ağırlık antrenmanıyla desteklemen lazım. Araştırmalara bakacak olursak bu durum cinsellikte de öz güven eksikliğine sebep oluyor. O yüzden makrolarını hesaplayıp bir program oluşturmaya bence direk başla.