Çift dumbella pullover yapılır mı ?

Vaas

Yeni Üye
Tek dumbella son sette 20 kiloyla yapıyorum her sette sağ göğsüme sol göğsümden daha çok vuruyor pullover. tek dumbella 20 kilo yapıcağıma 10 kiloluk iki dumbella pullover yapsam daha iyi olur mu ?
 
Back
Yukarı