Çift Antrenman

Merhaba arkadaşlar.Havalarının ısınması ile beraber Spor Salonları biraz daha çekilmez bir hal alabilir.Size sorum ise bu yönde.Spor salonu dışında sabahları street workout,koşu,şınav,mekik,barfiks,ip atlama gibi yapacağım hareketlerin bana bir zararı olur mu?
 
Son düzenleme:
Back
Yukarı