Çalışmalımıyım ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan abs33
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
A

abs33

Üye
Öncelikle adminlerden özür dilerim 3-4 konumu kapattınız ama yeniden acmam gerekliydi cünkü soruma ceap alamadım forumu arastırdım bulamadım cevap .s
sorunum şu 2x2 dumbell ban ahafif geliyor ve suan daha agırını bulamam calısmalımıyım yoksa calısmamalımıyım lütfen konuyu kapatmadan önce cevap verin
 
ayarlanabilir çift dumbbel seti al birde bench sehpası lazım imkanım yok diyorsan evde barfiks demiri al şınav mekiği çeşitlendir çalış street workout yapacak yer varsada oda olur
 
street workout türü dışında dambıllarla calıssam olurmu mesela cok tekrar az agırlık olayı olsa etkili olurmu ?
 
Sagolasın kardesm çalısma programını yaptım ALLAH"ın izniyle çalışmayı bırakmayıp sağlam bi vucüda sahip olacagım hepinize teşekkürler
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :


Arama Kelimeleri :

evde dumbell çalışma

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı