Öncelikle merhaba ben kardiyomu yapıyorum ve agırlık antremanından sonra 10 dk sonra büyük bir bardagın içine %70 süt %30 sıvı pekmez koyuyorum ve içiyorum .. kardiyom çok fazla oldugu için agırlık antremanına göre agır basıyor biraz daha sizce bu pekmezli süt kas kaybının en aza düşürülmesi için ve yağ yakımının en fazla olması için ideal bir içecekmidir yoksa ideal bir içecek önerir misiniz ?
Çalışma sonrası beslenme hakkında ..
- Konuyu başlatan Juststyle
- Başlangıç Tarihi
- Durum
thetramp
Özel Üye
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dman-sonras-ne-yenmeli-t6437.html
Arama Kelimeleri :
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dman-sonras-ne-yenmeli-t6437.html
Arama Kelimeleri :
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum