yardımcı

  1. Spormanyagi

    lütfen yardımcı olun.

    Merhaba Sayın BFTR üyeleri. Vücut geliştirmek hep hayalim oldu ve artık bu hayali gerçekleştirmek istiyorum fakat yardımınıza ihtiyacım var. Durumu şöyle anlatmak isterim; bundan bir kaç ay önce mayısta spora başladım işten dolayı ağustosta bıraktım ve şimdi başladım. Şöyle bir problemim mevcut...
    • Spormanyagi
    • Konu
    • acil beslenme kilo kilo alma lütfen yardım spor yardim edin yardım yağ fazlalık yardım yardımcı
    • Mesaj: 4
    • Forum: Beslenme
  2. bartoarnold

    V-Sit hareket anlatımı, yardımcı video

    V-sit yapamayan arkadaşlar için çektiğim bir video umarım yardımcı olur
Back
Yukarı