Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar 167 boyunda 55 kilodayım. Body e başlamayı düşünüyorum. Bu arada baba tarafından en uzun benim. Anne tarafı benimle bir aşağı yukarı. Muhtemelen benim kemikrim incedir. Vücut geliştirme yapsam omuz genişler mi ? Ve kilo alabilir miyim? Kasımda askerde olucam. Çocuk gibi görünmekten...
Herkese merhabalar,
ben bu işlere yeni merak sardım ve fit bir vücudum olsun istiyorum 16 yaşındayım yaklaşık olarak 1.83-1.84 boyum var ve kilom yanlış bilmiyorsam 75.Şimdi bende göbek var :) spor kursuna servis sıkıntısı yuzunden katılamıyorum evde calısıcam fakat calısmadan once yanı kas...
