Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Sağlıklı bir vücut için doğru beslenme ve aynı zamanda düzenli bir sporun faydası tartışmasız kabul edilmelidir. Zayıflamak için diyet yapanlarında yapmış oldukları diyeti sporla desteklemesi gerekmektedir. Düzenli bir şekilde yapılan egzersizler kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı koruyucu...
Arkadaşlar merhaba benim bir sorum var. Spordan 2 saat önce protein ve karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum ve bunda bi sıkıntı olduğunu düşünmüyorum fakat spor sonrasında okuduklarıma göre bazı kişiler emilimi kolay olan şeyler tüketmemiz gerektiğini söylemiş (whey protein gibi (protein tozu...
