Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Vücut Geliştirmede önemli olan kası büyütmektir.
Önemli olan ölçü almaktır. Hatta Fitness bile yapıyorsanız önemli olan kasın büyümesi, hipertrofi sağlamaktır.
Yoksa çocuk 60-65 kilo zayıflıktan karın kasları gözüküyor biraz kas yapmış, hafif kol, sırt falan. Zannediyor ki vücut yapmış...
