karın kası yağ oranı

  1. vg ci memo

    Yağ oranı Ve karın kasları hakkında

    aslında cokda olmasada 6 aylık bir geçmişim var başladığımda gerçekten kötü zayıf bir vücudum vardı göbek desen gogus desen yağlı omuzlar ince dar herneyse massgaineer felan kullandım 6 ayın sonunda 65 kilodan 75 e ulaştım kollar 27 den 36 ya diğer bölgelerde eşdeğer şekilde büyüdü ve ben...
Back
Yukarı